ياشانغانلاردىكى باش ئاغرىقىغا سەل قارىماڭ

ئادەتتە ياشانغانلار زۇكامداپ قىززىپ قالغاندا بېشى ئاغرىغاندىن باشقا ، يېقىن ئورگانىزىملىرىدىكىكېسەللىك تەسىرىدىن ۋە چوڭ مېڭە كەلتۈرۈپچىقارغان باشقا سەۋەبلەردىن تۇيۇقسىز بېشى ئاغرىسا ، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرگە...

يېڭى مەزمونلار 🦴

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

تورداشلىرىمىز بىلەن ھەمبەھىرلەنگەن ھەربىر مەزمونلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈپ ئاندىن تارقىتىشقا تىرىشىۋاتىمىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەرگە پايدىلىق ئۈچ خىل كۆكتات

باشپىياز: باشپىياز تەركىبىدە ئوزۇقلۇق ماددا مول بولۇپ ، قان تومۇرلارنى كېڭەيتىپ ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ . تېببىي تەتقىقاتقا قارىغاندا ، باشپىيازدىكى ھەرخىل ۋىتامىنلار ئادەم بەدىندىكى...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ئاياللار تاماكا چەكسە15يىل بۇرۇن يۈرەك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن

نورۋېگىيە ئېنلاندىت دوختۇرخانىسىدىكى دوكتور مورتىن گروندىۋىگ ۋە ئۇنىڭ ھەمراھلىرى 1784 يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنى تەتقىق قىلغان، نەتىجىدە تاماكا چېكىدىغان ئاياللارنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان...

بوۋاق بالىلار

بالا ھەر كۈنى ئېھتىياجلىق بولىدىغان ماي

ماي بالىلار ئېنېرگىيەسىنىڭ مۇھىم مەنبەسى . ئادەم بەدىنىدىكى ماينى يېمەكلىكلەر تەمىنلەيدۇ . كىشلەر ئادەتتە يەۋاتقان سېمىز گۆش ۋە ئۆسۈملۈك يېغىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى مايدۇر ....

جىنسىيەت

ئەرلىك جىنسىي قۇۋۋەتنى قانداق قىلسا ئاشۇرغىلى بولىدۇ؟

ھازىرقى جەمئىيىتىمىزدە بولسۇن ، بۇرۇنقى جەمئىيەتتە بولسۇن ، ئەرلەرنىڭ توختىماي ئويلىشىدىغان ئىشلىرىنىڭ بىرى بولسا دەل مۇشۇ جىنسىي قۇۋۋەتنى قانداق قىلغاندا ئاشۇرغىلى بولىدۇ دىگەن مەسىلىدۇر...

ئۇيغۇر تېبابىتى

ئۆتكۈر كىچىك بوغۇملار ياللۇغى

بۇغۇملار خىزمىتى بۇزىلىدۇ بىمارنىڭ ھەزىم ئىقتىدارى بۇزۇلىدۇ،ئۇيقۇسى كەلمەيدۇ بىمارنىڭ مىزاجى ناھايىتى چۇس بۇلۇپ قالىدۇ بەزىدە يۇرىگى بەك قالايمىقان سالىدۇ،باش قايىدۇ،گال ناھايىتى ئاغرىيدۇ،بەزىدە قۇل-پۇت يەڭگىل...

كېسەللىكلەر

بالىلار مىتال بۇيۇملارنى يۇتىۋالسا قانداق قىلىش كېرەك

بالىلار بەزىدە ئويناۋاتقان ياكى تۇتالايدىغان نەرسىلەرنى (مەسىلەن، تۈگمە، مېتال پۇل، مىخ، شارەك، يىڭنە قاتارلىقلار) ئاغزىغا سېلىپ ئويناۋېتىپ تۇيۇقسىزلا دىققەتسىزلىكتىن يۇتۇۋالىدۇ ئاتا – ئانىلار بالا...

ساغلاملىق

ئىچىڭىز سۈرگەندە ئۈچ خىل يېمەكلىكتىن پەرز تۇتۇڭ

كۆپىنچە كىشىلەر ئىچى سۈرگەندە تاماقنى ئاز يېيىش كېرەك، بولمىسا كېسەل تېخىمۇ ئېغىرلاپكېتىدۇ، دەپ قارايدۇ، ھەتتا بەزىلەر ھېچنىمە يېمەي، ئىچى سۈرۈشنى توختاتقىلى بولىدۇ، دەپ قارايدۇ ئەمەلىيەتتە،...

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

ترىزومى كېسەللىكلىرى تۈرلىرى ھەققىدە قىسقىچە تونۇشتۇرۇش

بۇ يەنە خروموزوم ئۈچلىنىش يىغىندى ئالامەتلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. يەنى بىر ئادەمنىڭ ھۈجەيرىسى نورمالدا 23 جۈپ خروموزوم ئارقىلىق تۈزۈلسە، بۇ خىل كېسەللىك كۆرۈلگەندە، مەلۇم نومۇردىكى بىر جۈپتىكى خروموزوم 2 تال بولماستىن، 3 تال بولۇپ قالىدۇ. بۇ سەۋەبلىك ئادەم بەدىنىدە غەيرىلىك كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. بۇلار تۇغما كېسەللىكلەر ھىساپلىنىدۇ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

ئەرلەرنىڭ تالاغا قاراپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەققىدە

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ئەرلەر ئارىسىدا تالاغا قاراش ﮬادىسىسى كۆپىيىشكە قاراپ يۈزلەنمەكتە . ئەرلەرنىڭ تالاغا قارىشى ئاساسەن ئۇلاردىكى تەڭپۇڭسىز روﮬىي ﮬالەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك . بەك...

سىناقلار

قامۇس

لۇغەت

ئائېروبىك چېنىقىش

ئائېروبىك چېنىقىش ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: ئوكسىگىنلىك چېنىقىش, ئوكسىگېنلىق چېنىقىش, ئوكسېگىنلىق چىنىقىش Aerobic exercise 有氧运动 Aerobik egzersizi   بۇ خىل چېنىقىش، بىر قەدەر ئاستا بولغان ھەرىكەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. بەدەن ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن ئىسسىقلىق...

ئالامەتلەر

ئادەم بەدەن تېمپېراتۇرىسى ھەققىدە بەزى ئۇچۇرلار

ئادەم بەدەن تېمپىراتۇراسى يەنى بەدەن ئىسسىقلىقى توغرىسىدا بەزى ئۇچۇرلارنى بۇ يەرگە يىغىپ قويدۇق. نورمال كىشىلەرنىڭ بەدەن ئىسىسقلىقىنى 3 يەردە ئۆلچەيدۇ. قولتۇق ئاستى، ئېغىز بوشلۇقى،...